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Consultations à domicile
En bref...
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​ 1 plan alimentaire 100% personnalisé
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Accès gratuit à une application de nutrition
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Contact possible 7j/7
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Idées de menus sur 7j + Fiches recettes associées
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Fiches conseils selon la/les problématiques rencontrées
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Consultation de suivi toutes les 2 semaines soit 2/mois
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Au moins 1 nouvelle recette chaque semaine
Pourquoi consulter ?
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Perte de poids
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Prise de poids
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Rééquilibrage alimentaire
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Recomposition corporelle
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Amélioration des performances sportives
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Parcours de chirurgie bariatrique
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Pathologies métaboliques (diabète, cholestérol, hypertension artérielle..)
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Pathologies intestinales (maladie de Crohn, RCH..)
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Troubles digestifs (diarrhées, constipation, ballonnements..)
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Intolérances et allergies alimentaires (lactose, gluten..)
Fonctionnement :
La prise en charge nutritionnelle est comme un voyage dont vous êtes le conducteur et moi l'accompagnateur.
Lors de la première consultation, vous m'évoquez votre destination finale : votre objectif principal à atteindre. Grâce à mes connaissances, nous définissons ensemble le cap à tenir notamment grâce à la mise en place d'objectifs spécifiques.
Les consultations de suivi constitueront le journal de bord vous permettant de maintenir le cap et mesurer votre évolution jusqu'à la destination finale.​
Avant la 1ère consultation
Avant la 1ère consultation, j'envoie un semainier qui est à me renvoyer par mail (dietby@gmail.com), au plus tard la veille de la consultation. Vous allez simplement devoir noter la composition de vos repas sur les jours précédents. Il va me permettre d'avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires et de vos goûts avant nos premiers échanges.
1ère Consultation : Bilan diététique (1h)
C'est le premier contact que nous allons avoir ensemble. Il se déroule à votre domicile.
Au cours de ce bilan diététique, je vais pouvoir en apprendre davantage sur vous, votre histoire, vos habitudes alimentaires ainsi que vos attentes. Toutes les informations récoltées me permettront de vous aider au mieux dans votre prise en charge. Nous définirons également ensemble des objectifs spécifiques clairs, atteignables et se conformant à votre problématique.
A l'issue de ce bilan diététique, vous recevrez un plan alimentaire personnalisé et adapté à vous, vos besoins, vos goûts et votre rythme de vie. Vous aurez aussi accès à l'application Alivio qui nous assurera un lien direct.
Je tiens à préciser qu'aucun aliment n'est exclu. Résultats et plaisirs sont tout à fait compatibles. Cela évite le risque d'effet yo-yo et de compulsions alimentaires et assure ainsi des résultats sur le long terme.
Consultations de suivi (30min)
Les consultations de suivi se font également à votre domicile. En cas d'éventuel problème, elles peuvent se faire par visioconférence ou par téléphone.
La fréquence est dans l'idéal toutes les trois semaines.
Nous ferons le point sur la période écoulée. Nous mesurerons votre évolution et échangerons sur les éventuelles difficultés rencontrées. Vous pourrez également me faire part de vos interrogations. Si besoin, des modifications pourront être apportées à votre plan alimentaire.
Ces consultations de suivi sont très importantes et vous permettront d'avancer sereinement vers votre destination finale.
Je resterai tout de même disponible à tout moment via l'application Alivio ou par mail. Vous aurez une réponse au plus tard dans les 24h.
Application Alivio :
Qu'est ce que c'est ?
Alivio est une application professionnelle qui améliore le suivi de la patientèle pour les diététiciens. Elle facilite l'expérience du suivi à distance et optimise la prise en charge des patients. Elle vous permet de maintenir le contact direct avec votre diététicienne.
Pas de panique, Alivio est une application très simple d'utilisation, sécurisée et entièrement gratuite. Elle est disponible sur Android et iPhone. Elle nécessite uniquement un ordinateur, une tablette ou un smartphone ainsi qu'une connexion internet.
Cette application me permettra de vous transmettre divers documents (équivalence d'aliments, fiches recettes, idées de menus..). Et vous pourrez également de votre côté, tenir un carnet alimentaire, laisser des commentaires et renseigner vos émotions. Elle comprend aussi une messagerie pour échanger ensemble.
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